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【FAT・OFFとは?】
FATOFFとは
FAT=脂肪
OFF=落とす
余分な脂肪を落とす!です。
つまり、「ムダを省こう!」がFATOFFの表のテーマです!
じゃあ裏のテーマは何か?
裏のテーマは「必要なムダは確保しよう!」です。
この矛盾する2つのテーマこそが、健康をつかむためのキーワードだとFATOFFは考えます。
必要なムダ◎ 余分なムダ×
↓ ↓
◆必要な脂肪◎ ◆余分な脂肪×
◆必要な筋肉◎ ◆余分な筋肉×
◆必要な思考◎ ◆余分な思考×
◆必要な努力◎ ◆余分な努力×
日常生活の範ちゅうで体脂肪を落とす究極の方法!
ダイエットや筋トレといった断片的ハウツーではなく、体脂肪を減らし、その状態を無理なく維持するのが体脂肪コントロール。本当の意味があまり理解されていない「代謝アップ」を解明し、効率の良い代謝が行える体づくりのためのトレーニングハウツーです。体の詰まりを取り除き「カラダを回す」(循環)ことであなたは必ず変わります!
【佐々木豊】
1966年、和歌山県生まれ。レスリング選手を経て、サンボ(ロシア式柔道)の全日本王座5回、2001年AAUオープンサンボ世界大会優勝。トータルコンディショニングトレーナーとして、体脂肪コントロール教室「ファットオフ」運営。
カテゴリー本・雑誌・漫画 > 本 > その他商品の状態新品、未使用発送元の地域香川県





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